Gewichtete Armbänder für ein intensiveres Training
Egal, ob Sie Sport treiben oder nicht.
Gehen, Laufen,Wassergymnastik oder Krafttraining, diese Armbänder geben jeder Bewegung einen zusätzlichen Widerstand und helfen so, Muskelkraft und Ausdauer zu entwickeln. Wenn Sie diese Gewichtsarmbänder während Ihrer Trainingseinheiten tragen, werden Sie den Schwierigkeitsgrad Ihrer Übungen allmählich erhöhen, wodurch Sie Ihre Grenzen erweitern und schnellere Ergebnisse erzielen werden.
Verstellbare und multifunktionale Gewichte
- Bequem und verstellbar: Dank seiner Elastizität und der verstellbaren Größe passt sich dieses unauffällige Gewichtsarmband bequem um deine Hand- und Fußgelenke an, ohne sie einzuengen oder die Blutzirkulation zu unterbrechen, sodass du dich während deines Trainings frei bewegen kannst.
- Wasser- und schweißresistent : Die Gewichtsgewichte verfügen über eine wasser- und schweißfeste Silikonbeschichtung. Dieses Material sorgt dafür, dass sie auch bei starkem Schwitzen in einwandfreiem Zustand bleiben, und verhindert die Bildung von Rost bei Kontakt mit Wasser. Außerdem sind sie leicht zu reinigen und nehmen keine unangenehmen Gerüche an.
- Für verschiedene Praktiken geeignet: Egal, ob du wanderst, läufst, Wassergymnastik machst oder Krafttraining betreibst, diese Armbänder sind so konzipiert, dass sie sich an verschiedene sportliche Aktivitäten anpassen, was sie zu einem idealen Multifunktionstool macht.
- Individuelle Anpassung der Gewichtsverteilung: Verteile die Gewichte sowohl auf die Vorderseite, als auch auf die Seiten oder die Rückseite deiner Knöchel oder Handgelenke, je nachdem, was für dich am bequemsten ist. Du kannst sie einfach anpassen, indem du sie auf dem Gurt verschiebst. Diese Flexibilität ermöglicht dir ein ergonomisches Training, das auf deine Physiognomie und deine Vorlieben abgestimmt ist.
- Verbesserung des Stoffwechsels: Indem sie Ihren Bewegungen einen zusätzlichen Widerstand entgegensetzen, können diese Armbänder dazu beitragen, Ihren Stoffwechsel zu verbessern und so den Energieverbrauch während des Trainings zu erhöhen.
Sicheres Training mit Gewichten Knöchel/ Handgelenk
Mit einem starken und zuverlässigen Klettverschluss bleiben diese Knöchel- und Handgelenkgewichte während Ihrer Übungen an Ort und Stelle und verhindern so ein Ausrutschen. Außerdem sorgt die Breite des Riemens von 7 cm für einen bequemen Sitz , ohne zu drücken, die Blutzirkulation zu unterbrechen oder Unbehagen zu verursachen. So kannst du dich auf dein Training konzentrieren, ohne dir Gedanken über Gewichte machen zu müssen.
Entdecke Kiwis Ratschlag!
Trainingsarmbänder sind ein hervorragendes Material für gezielte, spezifische Übungen, bei denen du die Handgriffe und die Praxis gut beherrschst. Mit dem Handgelenk-Beschwerungsband oder dem Fußgelenk-Beschwerungsgewicht können Sie Ihr Training intensivieren. Außerdem sorgt ihre Befestigung mit einem starken Klettverschluss für Ihre Sicherheit während der Übung. Gib alles, sie werden sich keinen Zentimeter bewegen, los geht's!Häufig gestellte Fragen
Gewichtsarmbänder können helfen, Kraft und Ausdauer zu verbessern, indem sie deinen Bewegungen einen zusätzlichen Widerstand entgegensetzen, was die Schwierigkeit des Trainings erhöhen kann. Es ist jedoch wichtig, sie richtig anzuwenden und sie nicht als Wundermittel zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer einzusetzen.
Gewichte, die mit Hand- oder Fußgelenken beschwert werden, sind sicher, wenn sie richtig angewendet werden. Es ist jedoch wichtig, sie nicht mit übermäßigem Widerstand zu verwenden, da dies zu Verletzungen an Hand- oder Fußgelenken führen kann. Es ist auch wichtig, Bewegungen richtig auszuführen und sich vor der Verwendung gut aufzuwärmen.
Es wird nicht empfohlen, die Armbänder außerhalb von Trainings- oder Rehabilitationseinheiten zu tragen. Du musst nämlich genau darauf achten, welche Bewegungen du machst, wenn deine Hand- oder Fußgelenke beschwert sind. Diese Gewichte können deine Haltung und deine Alltagsdynamik aus dem Gleichgewicht bringen, und wenn du nicht aufpasst, kannst du dich verletzen. Es ist daher immer besser, sie als vollwertige Fitnessgeräte zu verwenden, und zwar in eigens dafür vorgesehenen Sitzungen.
Im Gegensatz zu Hanteln kannst du bei Handgelenkgewichten deine Hände frei halten und so freiere Bewegungen und mehr Übungen ausführen.
Das Anbringen von Gewichten an den Knöcheln während des Gehens stärkt die Muskeln des Unterkörpers, erhöht die Trainingsintensität, regt den Energieverbrauch an, verbessert die Herz-Kreislauf-Kapazität und fördert die Gewichtsabnahme.
Laurianne –
Les bracelets lestés en silicone pour les chevilles et les poignets sont un excellent investissement pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique à la maison. Je les recommande vivement !
Delphine –
Je suis vraiment satisfait de mon achat de ces bracelets lestés en silicone. Ils sont de très bonne qualité et ont résisté à plusieurs séances d’entraînement intenses.
Leo –
Les bracelets lestés en silicone sont idéale pour ceux qui cherchent une alternative pratique et sûre aux poids traditionnels. Je peux les utiliser pour divers types dexos et j’en suis très satisfait.
Bruno –
Ces bracelets lestés en silicone ont vraiment amélioré ma force et mon endurance. Je suis ravi de les avoir ajouté à mon équipement d’entraînement !
Fabrice –
Je recommande vivement ces bracelets lestés en silicone pour tous ceux qui veulent se mettre en forme. Ils sont durables, faciles à utiliser et les résultats sont visibles rapidement.
Sarah –
La facilité de nettoyage de ces bracelets lestés en silicone est un vrai plus pour moi. Je transpire bcp et en un simple coup de chiffon humide et ils sont comme neufs contrairement au bracelet en nylon ils ne prennent pas l’odeur.
Lydia –
Super accessoire pour mes séances de sport ! Les bracelets lestés en silicone sont confortables à porter et me permettent d’augmenter la difficulté de mes exercices sans avoir à transporter des poids lourds.
Julie –
Je suis impressionné par la qualité de fabric de ces bracelets lestés en silicone. Ils sont vraiment solides et résistants.
Lily –
J’aime trop le design de ces bracelets lestés en plus ils sont confortables et ne font pas mal.
Jorge –
Je les utilise quand je fais mes footing pour un entraînement encore plus intense et ils sont trop confortables ils ne me coupent pas la circulation, très agréable!
Simon –
J’adore ces bracelets lestés en silicone ! Ils sont très confortables à porter et ajoutent un niveau de résistance supplémentaire à mes entraînements.