Cardiotraining, manchmal auch Aerobic genannt, ist eine rhythmische Aktivität, die Ihre Herzfrequenz auf ein hohes Niveau anhebt. In diesem Bereich verbrennen Sie das meiste Fett und die meisten Kalorien.

Cardio-Training

Cardiotraining, manchmal auch Aerobic genannt, ist eine rhythmische Aktivität, die Ihre Herzfrequenz auf ein hohes Niveau anhebt. In diesem Bereich verbrennen Sie das meiste Fett und die meisten Kalorien.

Unsere Auswahl an Cardio-Training

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