Der Verzehr von Proteinen hilft nicht nur, den Abbau von Muskeln zu verhindern, sondern kann auch zum Muskelaufbau beitragen. Die Kombination von regelmäßiger Aktivität und Bewegung mit einer Proteinzufuhr fördert das Muskelwachstum.

Proteine

Der Verzehr von Proteinen hilft nicht nur, den Abbau von Muskeln zu verhindern, sondern kann auch zum Muskelaufbau beitragen. Die Kombination von regelmäßiger Aktivität und Bewegung mit einer Proteinzufuhr fördert das Muskelwachstum.

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